SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • Propek Malaya fajnie działał. Mialem kiedysz 3szt w takim pudełku jak papierosy otwieranym to działał rewelacyjnie i stęzenie spoko 1,5cm co 2 dni. Fukało elegancko. Czemu zmieniłes?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2009-01-31 22:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - cena nie gra roli

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeżeli chodzi o stacki to opcji masz wiele, kwestia tego jakie masz doświadczenie już z kreatyną i stackami? bardzo fajnie działa połączenie jakiegoś stacku i pojedynczej formy, np. Nitro E+ mono, X-Pand + jabłko, generalnie jaki wybierzesz to kwestia portfela, na mnie te dwa zestawy działały zawsze, jeżeli chodzi o gainery i białko to wszystko [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2009-10-08 23:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięśnie pupy

    Post
    Trening w domu

    wykroki i step też fajnie wchodzą na tyłek. A jak masz trochę ciężaru to klasycznie:siady,ciągi, "dzień dobry" czy unoszenie tułowia z opadu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2015-12-12 15:51:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zwiększona liczba serii

    Post
    Trening dla początkujących

    Chyba, jak stwierdził anubis84, potrzebuje nowej stymulacji. Ponadto czuje,że całe ciało nie do końca jest fajnie rozbudowane oprócz nóg. Zaczynam odczuwać, że nogi stają się coraz bardziej ociężałe zwłaszcza,że atakuje je 6x w tygodniu, 3x siłowo oraz ostatnio zmieniłem typowe aeroby po 40 min. na interwały które dają naprawdę w kość.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2016-03-28 13:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rama i amorek do dirtu

    Post
    Inne dyscypliny

    Można, amor myślę, że jeden sezon wytrzyma jak nie zaliczysz jakiejś gleby, która by mu zrobiła krzywdę. tylko po każdej jeździe wycieraj golenie i fajnie byłoby zaopatrzyć się w brunoxa do smarowania go. Rama da radę. W dircie to w sumie najlepiej jeździ się na sztywnym wysokim widelcu, albo amorze o małym skoku.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2009-07-09 20:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegunka po kazeinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to niema się co męczyć tylko odstawić produkty które Ci nie służą bo jaki jest sens spożywania tego typu produktów jak ewidentnie Twój orgaznim sobie z nimi nie radzi i nic dobrego z tego niema a jedynie same problemy;) Sam fajnie napisałeś że orgaznim tego niechce więc po co.mu to dostarczać. ;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2023-01-27 09:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [szukam] Filmiki o B.A.S.E Jumping

    Post
    Inne dyscypliny

    diwayo jak masz emula to prawopodobnie chodzi o " Base - Jumping Compilation - Crazy Skydive Jumps " a przynajmniej sa tam dwie akcje ktroe opisales i filmik fajnie zmontowany

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3675 Data: 2006-01-23 19:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łukasz JArosz Walczy w K1

    Post
    Sztuki Walki

    Jarosz jest przech** fajnie było jak przyszedł kiedyś do nas na trening :D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2008-02-22 19:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczekuje od przedtreningowki mocnego kopa,fajnie by bylo jak by pompowalo lekko.Trenuje 5x w tygodniu,silowo

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2018-03-21 16:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mdrol tak dziala depesyjnie solo brany. spotkalem sie tez z tym, mocno blokuje i stad pewnei zwala. Dziala fajnie ale jak po 2 tyg leje sie juz na brazowo to cos nie tak z skutkami ubocznymi. Wolalbym juz pewna mete

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4124 Data: 2009-05-17 10:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apetyt - jak zwiększyć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokladnie. Tutaj rutyna, cierpliwość, konsekwencja działania to są cechy które pozwolą ci osiągnąć jakiekolwiek efekty. Pamiętam jak tam też zaczynałem To miałem na start parę hantli później jakaś stanga ławeczka i powiem ci szczerze że przez 2 lata machałem bez sensu ciężarami nie miałem żadnych efektów. Nie miałem również dostępu do internetu, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2021-11-04 22:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poręcze do dipów

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiem czy tu potrzebny jakiś schemat musisz po prostu zrobić poręcze w kształcie litery V oczywiście takiej rozjechanej trochę abyś mógł zrobić zarówno triceps jak i fajnie klatkę w szerszym rozstawie ramion.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2016-02-02 10:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka tailandzka

    Post
    Doping

    [...] baranie nie zabieraj w takich sprawach glosu mowisz ze ruski jest lepszy brales... nie nie brales !!! w innym poscie piszesz ze kupiles bionabol 100 tabl. koloru zoltego a jak gosciu napisal ci ze to podroba tu ty go wysmiales piszac ze teraz wyszedl nowy bionabol koloru zoltego a pozniej upierales sie ze tam moze byc winstrol ( fajnie winko w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2003-09-28 16:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pyanie do znawców

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie jeste znawca ale moim zdaniem lepiej wieczorem sam tak robilem ale moze zrob i rano i wieczoem jak masz duzo fatu do spalenia ja tak robilem i fajnie wchodzi a leje sie z basa ze chej

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2006-10-23 19:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze bez zylki i definicji, klocowate lapy, ale pompa juz fajnie wchodzi, 100 MG propa ed, Estro pewnie w kosmosie, nie badane ale czuje mocno, uderzenia goraca, wczoraj jakas temeperaturka lekka, wystrzelam flaszke propa na kicka 1 ml x 10 ed i pozniej juz tylko cypio Dla porownania jeszcze lapy z wycinki i masy i genu nie ma, jeszcze jako [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2850 Data: 2022-03-02 14:16:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Roztrenowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a podczas takiego roztrenowania cwiczyc brzuch ? Jedynie jego mialbym jako taką mozliwosc cwiczyc :) Czy moze jak cale cialo odpoczywa to cale ? Ostatnio mi sie strasznie fajnie spompowal brzuch, szkoda zeby nie wykorzystac potencjalu :( Zalewac nie bede, dieta ostro trzymana - u mnie odstepstw zero ;D Zmieniony przez - DawideQ w dniu 2008-05-30 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2008-05-30 22:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka Olimp 1250mg

    Post
    Trening dla początkujących

    Wszystko fajnie. Ale zobaczymy co powiesz, jak zaczniesz pracować Pointa taka - chłopaki, póki zbijacie bąki w szkole bądź na wakacjach bawcie się żelastwem na całego. Potem trzeba kombinować. Szef, dziewczyna, praca, rachunki..... He, he, he - wyrwanie pół godziny na siłkę czasem graniczy z cudem.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2008-08-02 19:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupic!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak Fighter, tyle ze zależy od piwnicy, ja od 3 lat mieszkam w bloku co zmusiło mnie do ćwiczeń w piwnicy, a jednak jest ona za niska na drążek i poręcze, dlatego mam je w mieszkaniu ;-) poza tym to mam jeszcze prasę do nóg, którą polecam, zawsze to można na koniec fajnie nogi dobić, a i na dwugłowe ud poćwiczyć.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2013-08-11 03:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mozecie przerobic zjecie

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2549 Data: 2003-10-31 00:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką przedtreningówke polecacie ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak dawkowaliscie nitro caps ? ja biore 8 kapsułek przed treningiem od dłużeszego czasu i pompuje bardzo fajnie, na poczatku nawet 6 wysatrczylo

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2014-10-19 22:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)